عکس
+ نوشته شده در جمعه بیستم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۱۱ ب.ظ توسط سودا
|
زیبا شوید نه عروسک
زیبا شوید نه عروسک
گاهی آدم در كوچه و خيابان افرادي را ميبيند كه با ديدن آرايش آنها اولين چيزي كه به ذهنش ميرسد يا اين است كه طرف، آئينهاي دم دست نداشته و يا اينكه صورتش را با موم نقاشي اشتباه گرفته كه اينطور خود را «تابلو» كرده است! البته ما اصلاً قصد نداريم كه در مورد آثار اجتماعي و فرهنگي و... آرايشهاي غليظ و عجيب و غريب در اين صفحه صحبت كنيم و به هر حال از قديم گفتهاند «هر سخن جايي و هر نكته مكاني دارد». اما آرايش كردن نيز مثل هر كار ديگري ظرافتهاي خاص خود را ميطلبد كه بدون در نظر گرفتن آنها آرايش ممكن است فقط يك فاجعه بامزه باشد! بهطور قطع منظور همه آدمها و بهويژه خانمها از آرايش كردن، زيباتر شدن است اما اين هدف مسلماً با نقاشي كردن صورت بدست نميآيد، بلكه آرايش بايد طوری باشد كه زيباييهاي صورت را بيشتر جلوه دهد و نقاط ضعفي را كه احتمالاً در صورت وجود دارند، محو كند. بنابراين، اين تصور كه آرايش هر چه غليظتر و پررنگ تر باشد زيباتر است، به طور كلي بيمعني و اشتباه است. شما ميتوانيد با رعايت نكات كوچكي در مورد نحوه استفاده ازلوازم آرايش ، به گونهای ظاهر خود را زيباتر كنيد كه نه تنها زننده نباشد بلكه طبيعي هم جلوه كند و چهره شما راشبيه عروسكی های پلاستيكي نكند. كرم پودر كرم پودر معمولاً اولين ماده اي است كه خانمها براي آرايش كردن استفاده ميكنند و اصطلاحاً بهعنوان «زيرسازي و پايه آرايش» شناخته ميشود. رنگ كرم پودر مورد مصرف بايد كاملاً هماهنگ بارنگ صورت شما باشد و به هيچ وجه نبايد رنگ پوست را تغيير دهد. مغاير بودن رنگ كرم پودر مورد مصرف باعث ميشود رنگ پوست صورت شما با رنگ پوست بقيه بدنتان تفاوت پيدا كند و دو رنگه شوید! براي انتخاب رنگ هماهنگ با پوست، بهتر است مقداري از كرم پودر را در امتداد خط فكوآرواره خود بماليد و رنگ آنرا در انعكاس نور طبيعي، مشاهده كنيد. در صورتيكه نتوانيد بين رنگ پوست اين قسمت از صورت و قسمتهاي ديگر چهره تفاوتي قائل شويد، شما رنگ صحيح را انتخاب كردهايد ولي در صورت مشاهده تغيير رنگ پوست صورت، بايد انتخاب خود را تصحيح كنيد. البته به طور كلي اين قانون وجود دارد كه كرم پودرهاي بارنگ پايه زرد، بسيار طبيعيتر از رنگهاي ديگر به نظر ميرسند و براي هر پوستي از معمولي گرفته تا تيره، با توجه به درجه رنگ كرم زيبا هستند. در مقابل، سعي كنيد از كرمپودري كه پايه رنگ آن، صورتي است استفاده نكنيد، چون با ماليدن اين كرمها به پوست، به نظر ميرسد كه ماسك به صورت خود زدهايد و حالت بسيار مصنوعي دارد. آرايش ابرو براي آرايش اجزاي صورت از بالاترين قسمت، يعني ابروها شروع ميكنيم. اولين نكته اين است بهطور كلي تاتو را توصيه نميكنيم، هر چند اين روزها خيلي هم مد شده است. حتي بهتر است از كشيدن مداد ابرو، در داخل ابروها نيز خودداري كنيد. درست است كه پررنگتر بودن ابروها نسبت به ديگر اجزاي صورت باعث زيباتر شدن چهره ميشود، اما پررنگبودن بيش از حد ابروها هم مصنوعي بهنظر ميرسد و هم باعث ميشود چهره شما شبيه شخصيتهاي كارتوني شود. در تمام مراحل آرايش بايد توجه داشته باشيد نبايد اجزاي صورت به نحو غيرطبيعي آرايش شوند چون زيبايي آرايش، به محو بودن آن است. براي پر كردن ابروها بهتر است يك رنگ از سايه چشم خود را انتخاب كنيد كه هماهنگي بيشتري با رنگ طبيعي ابروهاي شما دارد. يك برس ابرو را كه تا حدودي نوك آن نازكتر از ساير قسمتهايش چيده شده برداريد و به «سايه چشم» مورد نظر بماليد. سپس با چند ضربه، اضافات پودر سايه را از برس تكانده و برس را با ضربات آرام، داخل ابروي خود بماليد. اين كار را از داخليترين گوشه ابرو (تاج ابرو) شروع كنيد و دقيقاً در امتداد خط طبيعي ابروي خود به سمت انتهاي آن برويد. اگر تمام مراحل آرايش خود را در نور طبيعي و روشنايي روز انجام دهيد نتيجه مطلوبتري نصيب شما می شود. آرايش پلكها اولين نكته در مورد سايه چشم است. خيلياز خانمها برای صرفهجويی در وقت، از همان رژگونه خود براي سايه چشم استفاده ميكنند ولي اين كار اصلاً مناسب نيست، چون رنگ صورتي تيرهاي كه در تركيب رژگونهها به كار ميرود، براي اطراف چشم در نظر گرفته شده است و نه تنها زيبايی چنداني ايجاد نميكند بلكه برعكس باعث ايجاد حالت خستگي چشمها ميشود. اگر ميخواهيد آرايش سادهاي داشته باشيد و تنها از يك رنگ براي آرايش پلكهايتان استفاده كنيد، بهتر است از رنگهايي مثل صورتي، قهوهای سوخته و يا رنگ بژ ( قهوهای- خاكستري) استفاده كنيد، اين رنگها به برس زدن اندكي احتياج دارند و در كوتاهترين زمان ميتوانند زيبايي خاصي به پلكها ببخشند. خط چشم، دومين كاريست كه براي آرايش چشمها انجام ميشود. كشيدن خط بر روي نيمي از پلك (بالا يا پايين) بهترين راه براي كوچك جلوهدادن چشمهاست كه معمولاًبا هدف كلي كشيدن خط چشم، مغايرت دارد. بنابراين براي درشتتر جلوهدادن چشمها بهتر است از ابتداي خط رويش مژهها تا انتها (بر روي پلكبالا يا پايين و يا هر دو) خط كاملي بكشيد يعني دقيقاًاز داخليترين گوشه چشم تا خارجيترين قسمت آنرا با خط چشم پوشش دهيد. هنگام استفاده از ريمل نيز ابتدا مژههاي گوشهداخلي چشم را ريمل بكشيد و بعد به سمت مژههاي خارجي پيش برويد. آرايش گونهها اگر ميخواهيد گونههاي شما شبيه «خط عابر پياده» به نظر نرسد، بهتر است «رژگونه» را به صورت افقي در امتداد گونه نماليد. براي ماليدن رژگونه ابتدا لبخند بزنيد و بعد بر روي برجستگيهاي «سيب مانند» گونهها، رژگونه را بر اين ترتيب بماليد: ابتدا برس رژگونه را بهطور مايل به سمت خط رويش موهاي سر ببريد ودوباره برس را روي برجستگيگونهها پايين بياوريد تا هم اضافات رنگ از گونه جدا شود و هم رنگ اندكي پخش شود. آرايش لبها براي آرايش لبها، از رژ لبي استفاده كنيد كه خيلي پررنگ نباشد، و رنگ متوسط داشته باشد. خط لب را بعد از استفاده رژ لب، بكشيد. دقت كنيد كه خط لب خيلي پررنگتر از رنگ رژلب نباشد. خط لب خيلي غليظ نه تنها «از مد ا فتاده» بلكه اصلاً هم زيبا نيست. براي اينكه رنگ خط لب شما زيبا و طبيعي باشد، از رنگي استفاده كنيد كه همرنگ و يا نهايتاً يك درجه تيره تر از رنگ رژلب شما باشد. در ضمن خط لب را دقيقاً روي خط طبيعي لب خود (خطي كه سطح صورت را از لب جدا می کند) بكشيد و اگر لبهاي شما كوچك هستند از نقاشي كردن لب خودداري كنيد. بهترين روش براي درشت تر كردن لبهای كوچك، استفاده از رژلبهايی با رنگ متوسط (نه كمرنگ و نه پررنگ) و نيز استفاده از برق لب است. بهتر است بعد از كشيدن خط لب، با يك قلموی نازك، اندكي رنگ خط لب و رژ لب را با هم مخلوط كنيد تا هم، رنگ به صورت يكنواخت بر روي لبهاي شما پخش شود و هر رنگ رژ و خط لبتان با يكديگر چندان مغايرت نداشته باشند. آرايش طبیعی اجزای صورت در اينجا به پايان می رسد اما ممكن است پوست برخي افراد داراي لک هایی باشد كه احتياج به محو كردن داشته باشد. در صورت وجود لک و يا حلقه سياه دور چشم، اين مرحله را بعد از استفاده كرم پودر بر روي پوست صورت انجام دهيد. در بازار محوكنندههايي وجود دارند كه براي محو كردن حلقه تيره زير چشم استفاده ميشوند. اين كرمها بهتر است يكيدو درجه روشنتر از رنگ پوست شما باشد. اين محصولات بيشتر برای كمرنگ كردن لكههايی استفاده شود كه بيشتر جلب توجه ميكنند، اما راه بهتر براي محو كردن لكههاي پوست، استفاده از همان كرم پودر رنگ پوست است. كرم پودر بايد بهصورت غليظتر استفاده شود تا در نهايت لكهها نيز به رنگ طبيعي پوست در آيند. در ضمن بهتر است همواره از محوكننده و كرم پودر با «نشان (مارك) يكسان» استفاده كنيد چون در اينصورت امكان هماهنگ كردن آنها با يكديگر بسيار آسان تر خواهد بود. بعد از پوشاندن لكها توسط كرمپودر، سعي كنيد با ضربات آهسته انگشت خود بر روي پوست، تمام قسمتهاي پوست صورت را هم سطح كنيد تا برجستگي بر روي پوست شما نمايان نباشد. آرايش شما تمام شد، خسته نباشيد!
گاهی آدم در كوچه و خيابان افرادي را ميبيند كه با ديدن آرايش آنها اولين چيزي كه به ذهنش ميرسد يا اين است كه طرف، آئينهاي دم دست نداشته و يا اينكه صورتش را با موم نقاشي اشتباه گرفته كه اينطور خود را «تابلو» كرده است! البته ما اصلاً قصد نداريم كه در مورد آثار اجتماعي و فرهنگي و... آرايشهاي غليظ و عجيب و غريب در اين صفحه صحبت كنيم و به هر حال از قديم گفتهاند «هر سخن جايي و هر نكته مكاني دارد». اما آرايش كردن نيز مثل هر كار ديگري ظرافتهاي خاص خود را ميطلبد كه بدون در نظر گرفتن آنها آرايش ممكن است فقط يك فاجعه بامزه باشد! بهطور قطع منظور همه آدمها و بهويژه خانمها از آرايش كردن، زيباتر شدن است اما اين هدف مسلماً با نقاشي كردن صورت بدست نميآيد، بلكه آرايش بايد طوری باشد كه زيباييهاي صورت را بيشتر جلوه دهد و نقاط ضعفي را كه احتمالاً در صورت وجود دارند، محو كند. بنابراين، اين تصور كه آرايش هر چه غليظتر و پررنگ تر باشد زيباتر است، به طور كلي بيمعني و اشتباه است. شما ميتوانيد با رعايت نكات كوچكي در مورد نحوه استفاده ازلوازم آرايش ، به گونهای ظاهر خود را زيباتر كنيد كه نه تنها زننده نباشد بلكه طبيعي هم جلوه كند و چهره شما راشبيه عروسكی های پلاستيكي نكند. كرم پودر كرم پودر معمولاً اولين ماده اي است كه خانمها براي آرايش كردن استفاده ميكنند و اصطلاحاً بهعنوان «زيرسازي و پايه آرايش» شناخته ميشود. رنگ كرم پودر مورد مصرف بايد كاملاً هماهنگ بارنگ صورت شما باشد و به هيچ وجه نبايد رنگ پوست را تغيير دهد. مغاير بودن رنگ كرم پودر مورد مصرف باعث ميشود رنگ پوست صورت شما با رنگ پوست بقيه بدنتان تفاوت پيدا كند و دو رنگه شوید! براي انتخاب رنگ هماهنگ با پوست، بهتر است مقداري از كرم پودر را در امتداد خط فكوآرواره خود بماليد و رنگ آنرا در انعكاس نور طبيعي، مشاهده كنيد. در صورتيكه نتوانيد بين رنگ پوست اين قسمت از صورت و قسمتهاي ديگر چهره تفاوتي قائل شويد، شما رنگ صحيح را انتخاب كردهايد ولي در صورت مشاهده تغيير رنگ پوست صورت، بايد انتخاب خود را تصحيح كنيد. البته به طور كلي اين قانون وجود دارد كه كرم پودرهاي بارنگ پايه زرد، بسيار طبيعيتر از رنگهاي ديگر به نظر ميرسند و براي هر پوستي از معمولي گرفته تا تيره، با توجه به درجه رنگ كرم زيبا هستند. در مقابل، سعي كنيد از كرمپودري كه پايه رنگ آن، صورتي است استفاده نكنيد، چون با ماليدن اين كرمها به پوست، به نظر ميرسد كه ماسك به صورت خود زدهايد و حالت بسيار مصنوعي دارد. آرايش ابرو براي آرايش اجزاي صورت از بالاترين قسمت، يعني ابروها شروع ميكنيم. اولين نكته اين است بهطور كلي تاتو را توصيه نميكنيم، هر چند اين روزها خيلي هم مد شده است. حتي بهتر است از كشيدن مداد ابرو، در داخل ابروها نيز خودداري كنيد. درست است كه پررنگتر بودن ابروها نسبت به ديگر اجزاي صورت باعث زيباتر شدن چهره ميشود، اما پررنگبودن بيش از حد ابروها هم مصنوعي بهنظر ميرسد و هم باعث ميشود چهره شما شبيه شخصيتهاي كارتوني شود. در تمام مراحل آرايش بايد توجه داشته باشيد نبايد اجزاي صورت به نحو غيرطبيعي آرايش شوند چون زيبايي آرايش، به محو بودن آن است. براي پر كردن ابروها بهتر است يك رنگ از سايه چشم خود را انتخاب كنيد كه هماهنگي بيشتري با رنگ طبيعي ابروهاي شما دارد. يك برس ابرو را كه تا حدودي نوك آن نازكتر از ساير قسمتهايش چيده شده برداريد و به «سايه چشم» مورد نظر بماليد. سپس با چند ضربه، اضافات پودر سايه را از برس تكانده و برس را با ضربات آرام، داخل ابروي خود بماليد. اين كار را از داخليترين گوشه ابرو (تاج ابرو) شروع كنيد و دقيقاً در امتداد خط طبيعي ابروي خود به سمت انتهاي آن برويد. اگر تمام مراحل آرايش خود را در نور طبيعي و روشنايي روز انجام دهيد نتيجه مطلوبتري نصيب شما می شود. آرايش پلكها اولين نكته در مورد سايه چشم است. خيلياز خانمها برای صرفهجويی در وقت، از همان رژگونه خود براي سايه چشم استفاده ميكنند ولي اين كار اصلاً مناسب نيست، چون رنگ صورتي تيرهاي كه در تركيب رژگونهها به كار ميرود، براي اطراف چشم در نظر گرفته شده است و نه تنها زيبايی چنداني ايجاد نميكند بلكه برعكس باعث ايجاد حالت خستگي چشمها ميشود. اگر ميخواهيد آرايش سادهاي داشته باشيد و تنها از يك رنگ براي آرايش پلكهايتان استفاده كنيد، بهتر است از رنگهايي مثل صورتي، قهوهای سوخته و يا رنگ بژ ( قهوهای- خاكستري) استفاده كنيد، اين رنگها به برس زدن اندكي احتياج دارند و در كوتاهترين زمان ميتوانند زيبايي خاصي به پلكها ببخشند. خط چشم، دومين كاريست كه براي آرايش چشمها انجام ميشود. كشيدن خط بر روي نيمي از پلك (بالا يا پايين) بهترين راه براي كوچك جلوهدادن چشمهاست كه معمولاًبا هدف كلي كشيدن خط چشم، مغايرت دارد. بنابراين براي درشتتر جلوهدادن چشمها بهتر است از ابتداي خط رويش مژهها تا انتها (بر روي پلكبالا يا پايين و يا هر دو) خط كاملي بكشيد يعني دقيقاًاز داخليترين گوشه چشم تا خارجيترين قسمت آنرا با خط چشم پوشش دهيد. هنگام استفاده از ريمل نيز ابتدا مژههاي گوشهداخلي چشم را ريمل بكشيد و بعد به سمت مژههاي خارجي پيش برويد. آرايش گونهها اگر ميخواهيد گونههاي شما شبيه «خط عابر پياده» به نظر نرسد، بهتر است «رژگونه» را به صورت افقي در امتداد گونه نماليد. براي ماليدن رژگونه ابتدا لبخند بزنيد و بعد بر روي برجستگيهاي «سيب مانند» گونهها، رژگونه را بر اين ترتيب بماليد: ابتدا برس رژگونه را بهطور مايل به سمت خط رويش موهاي سر ببريد ودوباره برس را روي برجستگيگونهها پايين بياوريد تا هم اضافات رنگ از گونه جدا شود و هم رنگ اندكي پخش شود. آرايش لبها براي آرايش لبها، از رژ لبي استفاده كنيد كه خيلي پررنگ نباشد، و رنگ متوسط داشته باشد. خط لب را بعد از استفاده رژ لب، بكشيد. دقت كنيد كه خط لب خيلي پررنگتر از رنگ رژلب نباشد. خط لب خيلي غليظ نه تنها «از مد ا فتاده» بلكه اصلاً هم زيبا نيست. براي اينكه رنگ خط لب شما زيبا و طبيعي باشد، از رنگي استفاده كنيد كه همرنگ و يا نهايتاً يك درجه تيره تر از رنگ رژلب شما باشد. در ضمن خط لب را دقيقاً روي خط طبيعي لب خود (خطي كه سطح صورت را از لب جدا می کند) بكشيد و اگر لبهاي شما كوچك هستند از نقاشي كردن لب خودداري كنيد. بهترين روش براي درشت تر كردن لبهای كوچك، استفاده از رژلبهايی با رنگ متوسط (نه كمرنگ و نه پررنگ) و نيز استفاده از برق لب است. بهتر است بعد از كشيدن خط لب، با يك قلموی نازك، اندكي رنگ خط لب و رژ لب را با هم مخلوط كنيد تا هم، رنگ به صورت يكنواخت بر روي لبهاي شما پخش شود و هر رنگ رژ و خط لبتان با يكديگر چندان مغايرت نداشته باشند. آرايش طبیعی اجزای صورت در اينجا به پايان می رسد اما ممكن است پوست برخي افراد داراي لک هایی باشد كه احتياج به محو كردن داشته باشد. در صورت وجود لک و يا حلقه سياه دور چشم، اين مرحله را بعد از استفاده كرم پودر بر روي پوست صورت انجام دهيد. در بازار محوكنندههايي وجود دارند كه براي محو كردن حلقه تيره زير چشم استفاده ميشوند. اين كرمها بهتر است يكيدو درجه روشنتر از رنگ پوست شما باشد. اين محصولات بيشتر برای كمرنگ كردن لكههايی استفاده شود كه بيشتر جلب توجه ميكنند، اما راه بهتر براي محو كردن لكههاي پوست، استفاده از همان كرم پودر رنگ پوست است. كرم پودر بايد بهصورت غليظتر استفاده شود تا در نهايت لكهها نيز به رنگ طبيعي پوست در آيند. در ضمن بهتر است همواره از محوكننده و كرم پودر با «نشان (مارك) يكسان» استفاده كنيد چون در اينصورت امكان هماهنگ كردن آنها با يكديگر بسيار آسان تر خواهد بود. بعد از پوشاندن لكها توسط كرمپودر، سعي كنيد با ضربات آهسته انگشت خود بر روي پوست، تمام قسمتهاي پوست صورت را هم سطح كنيد تا برجستگي بر روي پوست شما نمايان نباشد. آرايش شما تمام شد، خسته نباشيد!
+ نوشته شده در جمعه بیستم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۱۱ ب.ظ توسط سودا
|
راهکارهای زیباجلوه دادن مو
اهکارهای مؤثر برای زیبا به نظر رسیدن موهای بد فرم
شما دارای موهای بد فرمی هستید؟ محصولات نگهداری از موهایتان هم اثر سحرآمیزشان را از دست داده اند و روش همیشگی برای آرایش موهایتان کاملاً بی فایده است. ناراحت نباشید، می توانید از روش های ذیل برای دست یابی به موهای دلخواهتان استفاده کنید: از یک الگوی موی زیرکانه استفاده کنید
در مرحله اول باید الگوی مناسب داشته باشید؛ الگویی را انتخاب کنید که به نوع صورت و نحوه زندگیتان بیاید برای مثال دستیابی به موهایی براق مانند هنرپیشگان هالیوود بسیار مشکل خواهد بود. با داشتن یک الگوی مناسب و منظم خواهید دید که کنترل موهایتان چقدر راحت خواهد بود. در محیط مرطوب قرار نگیرید
اگر موهای شما به طور طبیعی مجعد باشد باید حتی الامکان از قرار گرفتن در محیط مرطوب اجتناب کنید. رطوبت هوا باعث وز شدن و از فرم درآمدن مو می شود.
شامپو و نرم کننده مناسب موهایتان انتخاب کنید
استفاده از محصولات نرم کننده می تواند روش مناسبی برای داشتن موهای زیبا باشد اما خود این محصولات در عین حال می توانند باعث به وجود آمدن یک موی زشت شوند. امروزه محصولات آرایش مو و نرم کننده ها بسیار متنوع تر از انواع مختلف مو می باشند. هنگام شستشوی موهایتان به یاد آورید که نرم کننده را به طور کامل از موهایتان آبکشی کنید. باقی ماندن نرم کننده بر روی موهایتان باعث بی جلایی و تیرگی آن می شود.
در معرض مستقیم حرارت خشک کننده ها قرار نگیرید
روش های بسیاری برای فرم دادن به مو از جمله استفاده از خشک کننده های قدیمی تا سشوارهای آهنی، وجود دارند. مشکل اینجاست که همه آنها از گرمای شدید برای خشک کردن مو استفاده می کنند و این باعث خشک و بی دوام شدن مو می گردد. روشهایی را انتخاب کنید که از میزان صدمه ناشی از گرما بکاهد.
به موهایتان حیات دهید
اگر موهای کدرتان برای شما معضل شده اند از یک نرم کننده قوی استفاده کنید و سپس موهایتان را با آب سرد معدنی یا آب سرد معمولی به خوبی آبکشی کنید. اینکار سبب شفافیت موهایتان می شود. استفاده از آب داغ برای آبکشی موها سبب کدر شدن آنها می شود.
موهایتان را خیلی شانه نکنید
برای داشتن موهایی با فر زیبا، آنها را خیلی شانه نکنید. می توانید از شانه های دندانه درشت و یا حتی از انگشتانتان برای شانه کردن موهایتان استفاده کنید. گاهی اگر فرصت چندانی برای مرتب کردن موهای مجعدتان ندارید می توانید آنها را با کمی آب مرطوب کنید سپس با دستتان به آنها فرم دهید تا موهایتان حالت فر خودش را دوباره پیدا کند.
جنس بالش خواب
از خوابیدن بر روی بالش های ساتنی خودداری کنید. پارچه های ساتنی سبب اصطکاک بیش از حد موهایتان می شوند و همین عامل، سبب شکنندگی و از حالت خارج شدن موهاست.
استفاده از فیکس کننده ها
بعد از آرایش موهایتان، نیاز دارید فرم آنرا ثابت نگه دارید. واکس مو یک محصول فوق العاده برای موهای مجعد است. پس از استفاده از واکس مو می توانید با تافت زدن به موهایتان حالت آنرا ثابت نگه دارید.
استفاده از لوازم زیبایی مو
گیره سرهای متنوع به زیبایی موهایتان بسیار کمک خواهد کرد. این لوازم باعث باشکوه به نظر رسیدن موهایتان خواهد شد.
شما دارای موهای بد فرمی هستید؟ محصولات نگهداری از موهایتان هم اثر سحرآمیزشان را از دست داده اند و روش همیشگی برای آرایش موهایتان کاملاً بی فایده است. ناراحت نباشید، می توانید از روش های ذیل برای دست یابی به موهای دلخواهتان استفاده کنید: از یک الگوی موی زیرکانه استفاده کنید
در مرحله اول باید الگوی مناسب داشته باشید؛ الگویی را انتخاب کنید که به نوع صورت و نحوه زندگیتان بیاید برای مثال دستیابی به موهایی براق مانند هنرپیشگان هالیوود بسیار مشکل خواهد بود. با داشتن یک الگوی مناسب و منظم خواهید دید که کنترل موهایتان چقدر راحت خواهد بود. در محیط مرطوب قرار نگیرید
اگر موهای شما به طور طبیعی مجعد باشد باید حتی الامکان از قرار گرفتن در محیط مرطوب اجتناب کنید. رطوبت هوا باعث وز شدن و از فرم درآمدن مو می شود.
شامپو و نرم کننده مناسب موهایتان انتخاب کنید
استفاده از محصولات نرم کننده می تواند روش مناسبی برای داشتن موهای زیبا باشد اما خود این محصولات در عین حال می توانند باعث به وجود آمدن یک موی زشت شوند. امروزه محصولات آرایش مو و نرم کننده ها بسیار متنوع تر از انواع مختلف مو می باشند. هنگام شستشوی موهایتان به یاد آورید که نرم کننده را به طور کامل از موهایتان آبکشی کنید. باقی ماندن نرم کننده بر روی موهایتان باعث بی جلایی و تیرگی آن می شود.
در معرض مستقیم حرارت خشک کننده ها قرار نگیرید
روش های بسیاری برای فرم دادن به مو از جمله استفاده از خشک کننده های قدیمی تا سشوارهای آهنی، وجود دارند. مشکل اینجاست که همه آنها از گرمای شدید برای خشک کردن مو استفاده می کنند و این باعث خشک و بی دوام شدن مو می گردد. روشهایی را انتخاب کنید که از میزان صدمه ناشی از گرما بکاهد.
به موهایتان حیات دهید
اگر موهای کدرتان برای شما معضل شده اند از یک نرم کننده قوی استفاده کنید و سپس موهایتان را با آب سرد معدنی یا آب سرد معمولی به خوبی آبکشی کنید. اینکار سبب شفافیت موهایتان می شود. استفاده از آب داغ برای آبکشی موها سبب کدر شدن آنها می شود.
موهایتان را خیلی شانه نکنید
برای داشتن موهایی با فر زیبا، آنها را خیلی شانه نکنید. می توانید از شانه های دندانه درشت و یا حتی از انگشتانتان برای شانه کردن موهایتان استفاده کنید. گاهی اگر فرصت چندانی برای مرتب کردن موهای مجعدتان ندارید می توانید آنها را با کمی آب مرطوب کنید سپس با دستتان به آنها فرم دهید تا موهایتان حالت فر خودش را دوباره پیدا کند.
جنس بالش خواب
از خوابیدن بر روی بالش های ساتنی خودداری کنید. پارچه های ساتنی سبب اصطکاک بیش از حد موهایتان می شوند و همین عامل، سبب شکنندگی و از حالت خارج شدن موهاست.
استفاده از فیکس کننده ها
بعد از آرایش موهایتان، نیاز دارید فرم آنرا ثابت نگه دارید. واکس مو یک محصول فوق العاده برای موهای مجعد است. پس از استفاده از واکس مو می توانید با تافت زدن به موهایتان حالت آنرا ثابت نگه دارید.
استفاده از لوازم زیبایی مو
گیره سرهای متنوع به زیبایی موهایتان بسیار کمک خواهد کرد. این لوازم باعث باشکوه به نظر رسیدن موهایتان خواهد شد.
+ نوشته شده در جمعه بیستم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۱۱ ب.ظ توسط سودا
|
ظاهری زیباتر
در سال جدید تغییراتی جدید در خود ایجاد کنید سالی جدید، ظاهری جدید سال نو شده است و زمانی برای به عقب نگاه کردن و ارزیابی نحوه زندگی و ایجاد تغییرات اساسی. اگر تمایل دارید که تغییراتی در نوع آرایشتان انجام دهید ایدههای بسیار جالبی برای شما داریم. این ایدهها به شما فرصت میدهد که نوع آرایش مویی را که از زمان دانشکدهتان داشتهاید رها کنید و نحوه آرایش و مراقبت از پوستتان را تغییر دهید. اکنون آخرین لقمه از کیک خوشمزهتان را بخورید و پس از آن تبدیل به یک فرد افسانهای و با اعتماد به نفس بالا بشوید. اما چگونه؟!! نوع آرایش موهایم را عوض میکنم شما پس از سپری کردن روزهای تعطیل با کمی بیحوصلگی در گوشهای از خانه و یا پشت میز کارتان نشستهاید. چرا افسردگی و حزن و اندوه زمستان را با یک موج سواری افسانهای از بین نمیبرید؟!! امکان ندارد؟ داشتن یک مدل موی جدید و گرم می تواند چیزی مثل یک موج سواری دلپذیر و شروع سال با یک حس مثبت باشد. یا فکر میکنید برای تصمیم گیری در مورد یک مدل موی جدید زود است؟! اگر بدانید دستیابی به یک مدل موی بسیار زیبا که به صورت شما جذابیت خاصی میدهد چقدر راحت است باز هم اینگونه فکر میکنید؟ همه چیزی که شما نیاز دارید این است که کمی تازگی و درخشش به موهایتان بدهید، بد نیست کمی هم از مد پیروی کنید تا شروعی پر از نشاط و شادابی در سال جدید داشته باشید. ظاهرم را مرتب میکنم اولین قدم برای دستیابی به ظاهری شیک و زیبا این است که از شر به هم ریختگیها خلاص بشوید. این کار را با مرتب کردن کشوی میز آرایشتان انجام دهید و در کیف آرایشتان تنها آن چیزهایی که واقعاً احتیاج دارید را قرار دهید. هنگامی که لوازم آرایشتان را تازه میکنید لزومی ندارد که همه آنها را دور بیندازید. گاهی اوقات ایجاد تغییراتی کوچک میتواند باعث تغییرات بسیار بزرگی بشود. داشتن آرایشی ساده و کلید دستیابی به ظاهری مناسب میباشد. سعی کنید که از اشتباهات رایج در آرایش خودداری کنید و مراحل ساده را دنبال کنید تا مشکلاتتان در آرایش رفع شود. مرحله بعد برای داشتن ظاهری زیبا این است که از دستهایتان مراقبت بکنید. رساندن مواد مغذی به دست و مانیکوری ساده بسیار مؤثر خواهد بود. پیرو مد روز میشوم زمان آن فرا رسیده که مدلتان را عوض کنید. اگر فردی هستید که مدام خرید میکنید تنها به این دلیل که حراج میباشد زمان آن فرا رسیده که تغییری اساسی کنید. طالع بینی مد شما پیش بینی میکند که امسال باید سالی سرشار از مد برای شما باشد پس این را ثابت کنید. در اینجا به شما می گویم که چگونه با چند روش کلیدی به ظاهری زیبا و با اعتماد به نفس دست پیدا کنید. مایل هستید از شر وزنهای اضافی خلاص بشوید ولی آیا تمایل دارید که یک جفت جین لاغر کنندههای مصنوعی داشته باشید یا روشهای ما را دنبال کنید؟ من شخص درونی ام را نازپرورده میکنم تا حالا چند مرتبه قول دادهاید که زمانی برای خودتان داشته باشید؟ آهسته باشید؟ آسان بگیرید؟ خودتان را نازپرورده کنید؟ اکنون زمان آن است که همه موارد دیگر را کنار بگذارید و به خودتان یک استراحت بدهید. با یک ماساژ پای آرامبخش شروع کنید و آن را با ماساژ کلی پوست و بدنتان دنبال کنید. شاید کم کردن از خواب صبحتان باعث شود کمی از استرستان کاسته بشود. در اینجا 12 روش ساده پیشنهاد شده است که با رعایت آنها میتوانید به اهداف بالا دست یابید. 12 راهکار ساده برای دستیابی به جذابیت و زیبایی زیبایی شما کاملاً به حالات روحی و فیزیکی شما بستگی دارد. اما نگذارید این موضوع بر شما غلبه کند. شاید تمایل داشته باشید که هرماه یکی از این روشها را به کار ببندید تا در طول سال زیبا به نظر برسید. 1- ورزش کنید: اگر درباره ارجحیتهای زیبایی میاندیشید هیچ چیزی به اندازه برنامه ورزشی منظم مؤثر نخواهد بود. اگر شما از شنا، والیبال، تنیس یا دوچرخه سواری لذت میبرید سعی کنید که نظم را در آن ورزش یا فعالیت دنبال کنید. حتی 15 تا 30 دقیقه پیادهروی در روز تأثیر شگرفی دارد. 2- مدلتان را عوض کنید: با آرایشگرتان مشورت کنید که چه مدل موی دیگری برای شما مناسب است. گاهی اوقات سالها کشیدن خط چشم به یک طریق، زدن سایه مورد علاقه یا رژلب یا استفاده از عطر تا جایی که تمام بشود باعث میشود خیلی سخت بتوانید تغییر کنید. (شما میتوانید این کار را در سالنهای آرایشی انجام دهید. خودتان را در هنگام خرید لوازم آرایشی تحت فشار قرار ندهید، صادق باشید و بگویید که به دنبال ایدههای جدید میباشید). 3- کمدتان را مرتب کنید: در کمدتان را باز کنید و خوب بررسی کنید که چه چیزهایی دارید. لباسهایی را که در طول 18 ماه گذشته نپوشیدهاید را کنار بگذارید (حداکثر 2 سال). همین کار را در مورد کشوی میز آرایشتان انجام دهید. هر کدام از لوازم آرایشی را که استفاده نمیکنید دور بیندازید. 4- سری به دکترتان بزنید: دست کم سالی یک مرتبه سری به پزشک و دندانپزشکتان بزنید. هیچ وقت نگذارید که بیش از 12 ماه از ویزیت دکتر یا دندانپزشکتان بگذرد. دندانهای سفید به زیبائیتان بسیارکمک میکند. 5- همیشه یک وقت برای آرایش موهایتان داشته باشید: برای آرایش موهایتان به آرایشگاه رفتهاید. همیشه قبل از اینکه سالن را ترک کنید قرار بعدیتان را بگذارید (به خصوص در مورد کوتاهی و رنگ موهایتان) و به آن عمل کنید. این کار باعث میشود که از برنامه ریزی در دقیقه آخر جلوگیری کنید و انرژی و زمانتان بیهوده هدر نشود. 6- به باشگاه ورزشی بروید: درباره یک باشگاه ورزشی بیندیشید و یا از یک محل تناسب اندام دیدن کنید. این کار باعث میشود که ذهن و بدنتان برای تمرین آماده بشود. 7- صحیح غذا بخورید: درباره رژیم غذاییتان تجدید نظر کنید تا میزان انرژیتان را به حداکثر برسانید. این کار را با حذف غذاهای مشخصی شروع کنید تا زمانی که یک فرمول غذایی مناسب پیدا کنید. مواد غذایی کم شکر و کم چرب را مصرف کنید تا به یک تعادل در مصرف مواد مغذی برسید. 8- یک تغییر بزرگ داشته باشید: این تغییر بزرگ میتواند شامل هایلایت یا بلوندی و یا برعکس تیرهگی موها باشد. 9- مهربان باشید: یک کار خیرخواهانه انجام دهید بدون اینکه انتظار تلافی داشته باشید. انجام اینگونه کارهای خیرخواهانه باعث تغییرات مثبت بزرگی در احساس شما میشود. رفتار مؤدبانه همیشه منجر به زیبایی درونی و بیرونی میشود. 10- آب بنوشید: مقدار زیادی آب بنوشید و کارهای کوچک دیگری که باعث میشود ظاهر و رفتارتان بهتر شود را امتحان کنید: لبخند بزنید، گوش دهید، حضور فعال داشته باشید، صاف بنشینید، در طول روز به بدنتان کش و قوس دهید و ... 11- یک هدف در نظر بگیرید: هدفی را در نظر بگیرید که به تدریج با سعی در رسیدن به آن از شر آن چند کیلوی اضافیتان خلاص شوید. 12- خوب بخوابید: به اندازه کافی بخوابید. موقع شب خواب خوبی داشته باشید تا رنگ صورتتان شفاف شود، سیاهیهای زیر چشمتان ناپدید شود و میزان انرژیتان افزایش پیدا کند.
+ نوشته شده در جمعه بیستم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۱۱ ب.ظ توسط سودا
|
ارایش و فرم صورت
صورت بیضی شکل :
خوش به حالتان ! نوع صورتتان به شما این اجازه را میدهد که هر مدل مویی که دوست دارید روی صورت خود پیاده کنید. پیشانی و چانه در صورت های بیضی کاملا با هم متناسبند . برای همین هم موهای کوتاه و هم بلند به شما میاد.
صورت گرد :
برای دستیابی به یک صورت باریک تر سعی کنید موهایتان را روی صورتتان بریزید. موهایتان را از وسط باز کنید و بصورت حلقه های فر بر روی صورتتان بریزید.حالت موی فر در انتهای موها و در سمت چانه باعث بیشتر شدن گردی صورتتان میشود که نتیجه جالبی نخواهد داشت.
صورت قلبی شکل :
فک و پیشانی پهن نشانه این صورت است . مدلهای موهای کوتاه برای این صورت ها مناسب است. جدا کردن یک دسته موی ضخیم و جدا برای این نوع صورت انتخاب مناسبی است. برای اینکه مو در قسمت بالایی پرپشت به نظر میرسد و باعث محو شدن خطوط پهن چانه و فک میشود.
پیشانی پهن و چانه بلند :
موهایتان را زیر چانه تان جمع کنید. اینکار باعث میشه که تناسب صورتتان حفظ شه. همچنین چتری مو میتونه برای پوشاندن پهنی پیشانی مناسب باشه.
صورت دارای اعضای درشت :
اگر عضوی از صورتتان مانند بینی درشت باشد ، میتوانید این ویژگی منفی را با پرپشت نگه داشتن موهاتان کمرنگ کنید .های لایت های روشن هم برای این صورت گزینه مناسبیه . موهای صافی که از وسط فرق باز شده اند باعث میشه که بینی درشت تر به نظر بیاد.این موضوع در مورد چتری بلند هم صاذقه .
گردن کوتاه :
اگر گردن شما کوتاه است و میخواهید موهای کوتاه داشته باشید با استفاده از موهایی که بلندی آنها از سمت جلوی مو به سمت پشت افزایش پیدا میکنه میتونید مدل موی زیبایی داشته باشید.
+ نوشته شده در جمعه بیستم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۹ ب.ظ توسط سودا
|
اب درمانی
پوستی شاداب با آب درمانی
فعالیت های روزانه و نوع آن فعالیت ها بر میزان آب دریافتی و دفعی بدن موثرند. طبق تحقیقات متخصصان ، نوشیدن بیش از 8 لیوان آب در روز موجب کاهش وزن و ایجاد شادابی در پوست میشود. فعالیت های جسمی به دلیل تنظیم درجه حرارت بدن با از دست دادن آب همراه است. هر چه میزان فعالیت ها بیشتر باشد ، میزان اتلاف آب بدن بیشتر خواهد بود.
به این ترتیب فعالیت زیاد و هوای گرم دوفاکتور اصلی برای نوشیدن آب است و هر انسان حداقل 8 لیوان آب در روز باید مصرف کند. اما نوشیدن بیشتر آب موجب افزایش سرعت دفع سموم داخل بدن شده و موجب شادابی پوست میشود. بنابراین قبل از اینکه احساس تشنگی کنید آب بنوشید.
البته نوشیدن بیش از 20 لیوان آب در روز هم خوب نیست. زیرا باعث رقیق شدن بیش از حد خون شده و بدن را در معرض شوک قرار میدهد. ضمن آنکه سلول های مغزی را نیز متورم میکند.
+ نوشته شده در جمعه بیستم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۹ ب.ظ توسط سودا
|
اب درمانی
کاربردهای ویژه آب درمانی
آب درمانی براى فرحبخشى ، آرام بخشى ، تقویت عمومى بدن و نظام دفاعى بدن ، تسکین دردهاى استخوانى - مفصلى ، بهبود گردش خون ، درمان بیماریهاى پوستى ، رفع خستگى مزمن ، و مبارزه با افسردگى و غیره امروزه در درمانگاههاى آب درمانى بکار گرفته مىشوند.نوشیدن آب به مقدارى معین نیز خواص درمانى و پیشگیرى از بیماریها را دارد. پزشکان و بیولوژیستها و کارشناسان تغذیه به ما مىگویند که هر آدم نیاز به حداقل هشت لیوان آب در روز دارد تا بدن او درست کار کند با اینحال برخی افراد روزانه فقط به نوشیدن چند لیوان آب را در کل 24 ساعت شبانه روز را گاهى براى پاک کردن بدن از مواد سمى قناعت میکنند.
عکاسى به روش کرلیان نشان داده که وقتى درمانگرى از مکتب شفابخشى انرژى درمانى با تمرکز فکر خود آبى را که مىخواهد به درمانگیر دهد به اصطلاح شارژ مىکند. آن آب پهنهاى از انرژى فوقالعاده را درون خود مىنمایاند که آب معمولى ندارد، و چنین است که احتمالاً انرژى طبیعى بدن آب درمانگر توان انرژیایى و درمانى آبى را که به بیمار خود مىدهد، بیشتر مىکند.
+ نوشته شده در جمعه بیستم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۹ ب.ظ توسط سودا
|
خواص درمانی سرکه سیب
خواص سرکه سيب
ساليان سال مردم معتقد بودند سرکه سيب، بعنوان ماده اي بر عليه عفونت و حتي پوکي استخوان و نيز براي هضم بهتر موادغذايي موثر است.
سرکه سيب از بروز سرطان پيشگيري هم مي کند. اگر چه سرکه سيب سرطان را درمان نمي کند ، ولي به دليل داشتن آنتي اکسيدان ، راديکال هاي آزاد را در بدن از بين مي برد. راديکال هاي آزاد ترکيبات خطرناکي هستند که در اثر اکسيداسيون به وجود مي آيند و باعث تخريب سلول هاي بدن، پيري زودرس سلول ها و ايجاد سرطان مي شوند.
بتاکاروتن آنتي اکسيدان مهمي است که در سرکه سيب وجود دارد و راديکال هاي آزاد را خنثي مي کند. سرکه سيب علاوه بر بتاکاروتن ، ماده ديگري نيز دارد که از سرطان جلوگيري مي کند . نام اين ماده پکتين است. پکتين يک نوع فيبر غذايي است. مطالعات نشان داده که دريافت زياد فيبر از بروز سرطان و به خصوص سرطان روده جلوگيري مي کند، زيرا فيبرها با مواد سرطان زا در روده ترکيب مي شوند و باعث دفع سريع تر آنها از بدن مي شوند.
ساير فوايد سرکه سيب به شرح زير است:
1- سرکه سيب داراي خاصيت آنتي بيوتيکي و ضدعفوني کننده است. ضد باکتري و ضد قارچ است و باعث ارتقاء عمل سيستم ايمني بدن در مقابله با عوامل بيماري زا مي شود.
2- مقدار پتاسيم بدن را تنظيم مي کند، در نتيجه به حفظ تعادل اسيدي- بازي خون کمک مي کند.
3- براي تصلب شرائين مفيد است، زيرا هنگام مستحکم شدن استخوان ها، توده کلسيمي موجود در مفاصل را تجزيه مي کند.
4- براي درمان مسموميت غذايي و ناراحتي هاي گوارشي مفيد است.
5- عفونت ادراريرا بهبود مي بخشد.
6- فشار خون بالا را کاهش مي دهد.
7- در افرادي که داروهاي ديورتيک ( ادرارآور ) مصرف مي کنند، مصرف سرکه سيب، باعث جايگزين شدن و جبران پتاسيم از دست رفته مي شود. براي اين منظور دو قاشق مرباخوري سرکه سيب را با مقداري آب مصرف کنيد.
+ نوشته شده در جمعه بیستم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۸ ب.ظ توسط سودا
|
ارایش چشم
آرایش چشم
سایه چشم:
چشمان شما نقاط اصلی و کانونی چهره شما هستند و آرایش آنها و انتخاب رنگ این آرایش بستگی مستقیم به حالت و رنگ چشمتان دارد.شما میتوانید با رنگها اندازه ها و اشکال متفاوتی به وجود بیاورید. همیشه به خاطر داشته باشید که رنگهای روشن باعث درشتی و رنگهای تیره باعث کوچکتر شدن چشمتان میشود.هنگام سایه زدن، روشن ترین رنگ را روی کل پلک، یعنی از خط مژه تا ابرو، میکشیم. این سایه روشن رنگ پایه آرایش چشم شما خواهد بود، درست مانند کرم پودر که رنگ پایه آرایش صورتتان است. این سایه روشن باعث دوام رنگ و همچنین جلوگیری از خط افتاده آرایش چشمتان میشود.
نکته:
روزها، وقتی که عجله دارید، رنگ پایه را زده و سپس ریمل بزنید، همین.
پس از زدن رنگ پایه روشن، رنگ متوسط را پایین ابرو بزنید. این قسمت از چشم جایی است که اکثر خانمها سایه چشم را میزنند. رنگ متوسط را روی رنگ پایه پخش کنید.رنگ سوم را هم میتوانید بیفزایید. برای رنگ سوم از یک رنگ تیره استفاده کنید تا در نگاهتان عمق ایجاد کند. رنگ تیره را در امتداد خط مژه بالا و گوشه خارجی چشم و همچنین از وسط پلک پایین به سمت خارج چشم بکشید تا با سایه ای که به پلک بالا زده اید یک حالت مثلثی در گوشه چشم ایجاد کند. این سایه باعث میشود که چشم و خط ابروی شما برجسته تر نشان داده شود. سایه سوم را خوب پخش کنید تا چشم شما بهتر شکل بگیرد.چگونگی زدن سایه میتواند چشمانتان را بزرگتر، کوچکتر، با فاصله زیاد و یا با فاصله کم جلوه دهد. راز کار در این است که سایه چشمتان را باید طوری پخش کنید که نگاه شما جلب توجه کند، نه سایه چشمتان.هرگز فراموش نکنید که قبل از آرایش پلکهای خود را آماده کنید. درست مانند موقعی که صورتتان را با کرم پودر برای آرایش آماده میکنید. برای آماده سازی پلکها میتوانید از سابه مگنت Kayla استفاده کنید (توضیحات این محصول در بخش Kayla سایت آرایش موجود است). آن را روی کل سطح پلکهای خود بمالید و خوب پخش کنید و سپس آرایش چشمتان را آغاز کنید. سایه مگنت باعث میشود که پلکهای شما برای آرایش آماده شده و دوام آرایش آنها زیاد شود.
نکته:
هنگام زدن سایه چشمانتان را باز نگهدارید و کمی سرتان را به عقب متمایل کنید تا به خوبی ببینید که چه میکنید و سایه درست روی پلک شما بنشیند.افراد سن بالاتر میتوانند از سایه های هفترنگ استفاده کنند.اگر پلکهای پف کرده دارید، سعی کنید از رنگهای مات برای سایه چشمانتان استفاده کنید.
ریمل:
بعد از رژ لب، ریمل مهمترین وسیله آرایشی شماست که باعث درشتی چشمها و جلوه دار شدن مژه هایتان میشود. غیر از تنوع رنگ، ریمل ها انواع مختلفی دارند، ضخیم کننده، بلند کننده، حجم دهنده، پر رنک کننده، ضد آب و معمولی.روش زدن ریمل برای جلا دادن نگاه شما اهمیت به سزایی دارد. باید توجه داشته باشید که ریمل شما تمام سطح مژه، از ریشه تا نوک آن، را بپوشاند. برای مژه های بالا، قبل از کشیدن برس ریمل روی مژه ها، میله ریمل را روی پایه مژه هایتان بمالید تا به اندازه کافی رنگ روی مژه هایتان بنشیند. سپس این رنگ را با استفاده از برس ریمل ، از پایین تا بالای مژه به خوبی بکشید. اگر این کار را با دقت انجام دهید، مژه هایی زیبا با نوکهای جدا از هم خواهید داشت.هنگام زدن ریمل به مژه های پایین، میله ریمل را به صورت عمودی نگه داشته و آن را به چپ و راست حرکت دهید. مراقب باشید که زیر چشمانتان را لک نکنید.وقتی میخواهید بیش از یک بار ریمل بزنید، شانه زدن مژه ها بین ریمل زدنها باعث میشود که مژه های شما به هم نچسبند.
نکته:
اگر ریمل شما نو است و میزان ریمل روی میله آن زیاد است، اضافه آن را با دستمال پاک کنید.اگر میخواهید ماده ریمل بیشتر روی برس آن بنشید، برس را داخل ظرف بچرخانید. هیچوقت آن را در ظرف ریمل بالا و پایین نکنید، چون باعث میشود که ریمل داخل ظرف زودتر از معمول خشک شود.
خط چشم:
بازار خط چشم بسیار بازار شلوغی است، چون شرکتهای مختلف انواع مختلف این محصول را به بازار داده اند که باید در انتخاب آن بسیار دقت کرد. خط چشم در انواع، مدادی، مایع و پودری وجود دارد .اگر از مداد خط چشم استفاده میکنید، دقت کنید که نوک آن نرم باشد تا به راحتی بتوانید خط چشمتان را بکشید. این موضوع بسیار مهم است چون پوست پلکهای شما بسیار حساس و آسیب پذیر است. کشیدن خط چشم بخشی از هنر آرایش کردن است که احتیاج به تمرین و مهارت نسبتا زیادی دارد.مداد خط چشم مجبوبیت زیادی دارد چون کشیدن خط چشم با آن آسانتر است و شما میتوانید به راحتی حالتی را که میخواهید به چشمانتان بدهید.Kayla به زودی خط چشم های مایع خود را به بازار عرضه خواهد کرد. پس برای اطلاع از زمان عرضه این کالا حتما مرتبا به قسمت Kayla در سایت آرایش مراجعه کنید.اگر میخواهید فاصله چشمانتان را بیشتر جلوه دهید، هنگام کشیدن خط چشم روی گوشه داخلی چشم بیشتر تا کید کنید و اگر میخواهید این فاصله را کمتر جلوه دهید، روی گوشه خارجی چشم بیشتر تاکید کنید و گوشه داخلی را روشن تر نگه دارید. برای داشتن چشمان خمار گوشه خارجی خط چشمتان را کمی به بالا متمایل کنید.
نکته:
هنگام استفاه از مداد خط چشم، دهانتان را کمی باز نگهدارید تا عضلات چشمتان شل شوند. به این ترتیب کشیدن خط چشم راختتر شده و نیازی نیست که پوست پلکتان را بکشید.تا جاییکه میتوانید خط چشمتان را نزدیک به مژه هایتان بکشید تا از به وجود آمدن خط سفید بین مژه و خط چشم جلوگیری کنید.
+ نوشته شده در جمعه بیستم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۵ ب.ظ توسط سودا
|
اجتناب از20 نکته برای زیبایی
| 0 نکته که برای زیبایی باید از آنها اجتناب کرد |  |
 |
زیبایی
|
+ نوشته شده در جمعه بیستم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۴ ب.ظ توسط سودا
|
نگهداری از دست و ناخن
|
توجه و رسیدگی به دستها: دست هم مانند صورت، جزء قسمتهایی است که بسیار در معرض دید می باشد. از دستها معمولا در فعالیتهای روزمره استفاده زیادی می شود ولی بسیاری از مواقع استفاده غلط از آن باعث آسیب دیدن پوست آن می شود. ماساژ دستها کف دست خود را روی دیگر دست خود مالش دهید این کار باعث گرم شدن و تحریگ گردش خون در دست ها می گردد.
|
|
مانیکور فرانسوی: در 6 مرحله با عکس: 1- آماده سازی دست 2- سوهان کردن ناخن 3- برداشتن کوتیکول 4- پوشش پایه 5- پوشش اصلی 6- پوشش نهایی مانیکور فرانسوی را خودتان انجام دهید ناخنهای زیبا: طرح هایی سریع و آسان برای ناخن ناخنهای بلند: ایمنی را فدای زیبایی نکنید. ناخنهای سالم: چه چیزهایی برای سلامتی ناخنها مفید هستند. چه راهکارهایی برای دستیابی به ناخنهای سالم وجود دارد. ناخنهای شکننده شوینده های قوی دشمن ناخن هستند. هنگام ظرف شستن حتما از دستکش لاستیکی استفاده کنید. اگر ناخن شکننده دارید ... گوشه های ناخن چرا نباید سوهان شود ؟ نگهداری لاکهای ناخن لاک ناخن را در جای گرم نگه ندارید. برخلاف عقیده عموم نگه داری در یخچال فکر خوبی است .
|
+ نوشته شده در جمعه بیستم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۴ ب.ظ توسط سودا
|
پوست زیبا
پوست شما از درون شما حرف مى زند. هر طور كه زندگى كنيد، غذا بخوريد و رفتار كنيد، در صورت شما مشخص خواهد شد. براى داشتن پوست سالم و زيبا كه در حقيقت آينه بدن است، استفاده از كرم هاى ضدچروك و ضدپيرى و ماسك هاى جوان كننده هيچ گونه فايده اى نخواهد داشت. اينگونه فرآورده هاى بهداشتى تنها براى مدت كوتاهى تاثير دارند و پس از گذران چند هفته اثربخشى خود را از دست مى دهند.در اينكه چرا پوستمان دچار چروكيدگى و پيرى زودرس مى شود، دلايل متعددى وجود دارد كه استفاده از كرم هاى مختلف جوابگوى آن نيست.استرس و فشارهاى روانى، خستگى و كار زياد، استعمال سيگار، مصرف الكل، گرفتن رژيم هاى سخت و چندروزه، تغذيه نامناسب و استفاده مكرر و خودسرانه از كرم ها و فرآورده هاى بهداشتى مهمترين عوامل در بروز چين و چروك پوست به شمار مى روند. علاوه بر اينها عدم كشيدگى طبيعى ماهيچه هاى صورت نيز در چين و چروك زودرس پوست نقش مهمى ايفا مى كند. بافت هاى ماهيچه اى صورت در كسانى كه ورزش نمى كنند، سريع تر از بقيه كيفيت خود را از دست مى دهد و منقبض مى شود.كشيدن طبيعى عضلات صورت كه اصطلاحاً Lifting ناميده مى شود و بحث امروز ما در همين رابطه است، يكى از مهمترين عوامل در جلوگيرى از شل شدن ماهيچه هاى صورت و پيرى زودرس به شمار مى رود.بسيارى گمان مى كنند Lifting تنها انجام يكسرى حركات بى معنى است. در صورتى كه همين حركات و انقباض هاى بى اهميت است كه از تشكيل خطوط دائمى و زودرس بر پيشانى، زير چشم، اطراف گونه و لب ها كه ظرف مدت كوتاه، زيبايى را از شما گرفته و پوستتان را چروك مى سازد، جلوگيرى مى كند.نرمش هاى صورت باعث مى شود جريان خون افزايش يافته و به دنبال اكسيژن مواد مغذى بيشترى به بافت عضلانى صورت برسد. در اينجا به برخى از مراحل Lifting كه موجب از بين رفتن چين و چروك نواحى پيشانى، چشم، زير گلو و نيز افتادگى پلك مى شود، اشاره مى كنيم.قبل از انجام عمل Lifting حتماً صورت خود را با لوسيون پاك كنيد و با يك كرم مرطوب كننده مناسب و مرغوب كاملاً بپوشانيد، به طورى كه پوستتان كاملاً نرم شود.براى از بين بردن چروك هاى زير چشم، چشمانتان را ببنديد. دو انگشت ميانى دست را گوشه بيرونى چشمتان قرار دهيد و با حركتى نرم و آهسته انگشتان خود را به سمت گوش تا به سمت بالا بكشيد.
براى رفع چين پيشانى و خطوط ميان دوابرو انگشت سبابه دست راست و چپ را در قسمت ميانى ابرو قرار داده و به سمت محل رويش موها بكشيد. اين عمل را هرچه بيشتر در طول روز انجام دهيد، نتيجه بهترى خواهيد ديد.براى تقويت عضلات گونه پوستتان را با كرم چرب كرده و سپس انگشت سبابه و كبادى را بر روى قسمت استخوانى گونه قرار دهيد و به صورت دورانى حركت دهيد. سپس كف دست را محكم روى صورت قرار داده و به سمت بالا بكشيد تا چروك هاى اطراف بينى نيز از بين برود. راه ديگر براى رفع چين و چروك و شل شدگى گونه ها باز و بستن دهان به صورت O است. دهان خود را تا آنجا كه امكان دارد، باز كرده و به شكل O درآوريد. بعد از مدتى استراحت كرده و مجدداً اين نرمش را انجام دهيد.اگر مى خواهيد خطوط كناره دهان را برطرف نماييد، دهان را به شكل O باز كرده و لب ها را به سمت داخل بكشيد. پس از چند ثانيه دهان را به صورت E باز كرده و مجدداً به شكل O درآوريد. اين نرمش را پشت سر هم انجام دهيد تا جايى كه فك تان خسته شود. مدتى استراحت كنيد و دوباره تمرين را از سر بگيريد. هر چه بيشتر عضلات كنار دهان را سفت كنيد، چروكيدگى هاى آن ناحيه سريع تر از بين مى رود. براى رفع چروك ناحيه زير گلو اين قسمت را با كرم مرطوب كننده پوشانيده و كف دست خود را بر روى استخوان چانه قرار داده و به صورت دايره اى به سمت گوشتان حركت دهيد.Lifting علاوه بر اينكه موجب سفت شدن ماهيچه هاى صورت مى شود، در رفع استرس و فشارهاى روانى نيز موثر است. براى دستيابى به آرامش ناحيه گيجگاهى را با كرم پوشانده و انگشت سبابه را روى آن قرار دهيد و به صورت ملايم و دورانى حركت دهيد.براى اينكه نتيجه مطلوبى از نرمش هاى روزانه بگيريد، نرمش ها را پشت سر هم و بدون وقفه انجام ندهيد. به صورتتان استراحت دهيد. هر چه نرمش ها آهسته و منظم صورت گيرد، صورتتان بهتر سفت و تقويت مى شود.بعد از انجام نرمش ها كمپرس يخ را نيز فراموش نكنيد. يخ سرعت گردش خون در پوست را افزايش مى دهد و با استحكام عضلات صورت باعث هر چه بيشتر جوان و باطراوت شدن پوست شما مى شود.
براى رفع چين پيشانى و خطوط ميان دوابرو انگشت سبابه دست راست و چپ را در قسمت ميانى ابرو قرار داده و به سمت محل رويش موها بكشيد. اين عمل را هرچه بيشتر در طول روز انجام دهيد، نتيجه بهترى خواهيد ديد.براى تقويت عضلات گونه پوستتان را با كرم چرب كرده و سپس انگشت سبابه و كبادى را بر روى قسمت استخوانى گونه قرار دهيد و به صورت دورانى حركت دهيد. سپس كف دست را محكم روى صورت قرار داده و به سمت بالا بكشيد تا چروك هاى اطراف بينى نيز از بين برود. راه ديگر براى رفع چين و چروك و شل شدگى گونه ها باز و بستن دهان به صورت O است. دهان خود را تا آنجا كه امكان دارد، باز كرده و به شكل O درآوريد. بعد از مدتى استراحت كرده و مجدداً اين نرمش را انجام دهيد.اگر مى خواهيد خطوط كناره دهان را برطرف نماييد، دهان را به شكل O باز كرده و لب ها را به سمت داخل بكشيد. پس از چند ثانيه دهان را به صورت E باز كرده و مجدداً به شكل O درآوريد. اين نرمش را پشت سر هم انجام دهيد تا جايى كه فك تان خسته شود. مدتى استراحت كنيد و دوباره تمرين را از سر بگيريد. هر چه بيشتر عضلات كنار دهان را سفت كنيد، چروكيدگى هاى آن ناحيه سريع تر از بين مى رود. براى رفع چروك ناحيه زير گلو اين قسمت را با كرم مرطوب كننده پوشانيده و كف دست خود را بر روى استخوان چانه قرار داده و به صورت دايره اى به سمت گوشتان حركت دهيد.Lifting علاوه بر اينكه موجب سفت شدن ماهيچه هاى صورت مى شود، در رفع استرس و فشارهاى روانى نيز موثر است. براى دستيابى به آرامش ناحيه گيجگاهى را با كرم پوشانده و انگشت سبابه را روى آن قرار دهيد و به صورت ملايم و دورانى حركت دهيد.براى اينكه نتيجه مطلوبى از نرمش هاى روزانه بگيريد، نرمش ها را پشت سر هم و بدون وقفه انجام ندهيد. به صورتتان استراحت دهيد. هر چه نرمش ها آهسته و منظم صورت گيرد، صورتتان بهتر سفت و تقويت مى شود.بعد از انجام نرمش ها كمپرس يخ را نيز فراموش نكنيد. يخ سرعت گردش خون در پوست را افزايش مى دهد و با استحكام عضلات صورت باعث هر چه بيشتر جوان و باطراوت شدن پوست شما مى شود.
+ نوشته شده در جمعه بیستم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۴ ب.ظ توسط سودا
|
روانشناسی رنگها
برخی از روانشناسان عقيده دارند رنگی که برگزيده و دلخواه کسی است ميتواند گويای خصوصيات اخلاقی و روانشناسی او باشد. نوشتار زير چکيده ای است که بر اساس اين نظريه و پس از سالهای پژوهش نگاشته شده:
قرمز: خوش قلب اما خودپرست
اين رنگ مظهر شدت و زياده روی است که گاهی در جهت مخالف آن است. قرمز رنگ عشق و تنفر و فداكاری و خشونت و خون و آتش. كسی كه به اين رنگ علاقه دارد هرگز نمي تواند در زندگی بی تفاوت باشد
اين گونه اشخاص تند و سركش و در عين حال فعال و شجاع و کمی عجول هستند. احتمال شكست به خصوص در عشق برای آنها فراوان است.
قضاوتهاي عجولانه و ناگهاني در مورد ديگران اغلب سبب از بين رفتن دوستي هايشان مي شود، با آن كه در عشق كاملاً فداكارند اما اگر روزی حوادث بر وفق مراد نباشد بدون تفكر و جويا شدن علت مي جنگند.
دو عيب بزرگ خودپرستی و عدم كنترل، در نفس آنهاست و دو صفت ممتازشان خوش قلبی و حس بزرگ طلبی است. به طور كلی دوستداران رنگ قرمز دارای خصوصيات متضادی هستند.
صورتی: مورد علاقه ديگران
رنگ صورتي درواقع همان قرمز است كه كمرنگ شده باشد. اگر به اين رنگ علاقه داريد تمام صفات رنگ قرمز را كمی ملايمتر دارا می باشيد، با گذشت هستيد و در عشق، تندی نشان نمی دهيد.
ديگران را خوب درك مي كنيد و با اطرافيان خود با ملايمت و لطف رفتار می كنيد و به دليل نشاط و شادابي تان مورد علاقه اطرافيان خود هستيد. آنهايي كه به اين رنگ علاقه دارند اغلب شكستها، خشونتها و دشواري های زندگی را تحمل كرده اند و با مشكلات فراوان مواجه شده اند.
آبی: نظم، پشتكار، تنهايی
رنگ آبی از رنگهايی است كه طرفداران زيادی دارد. اگر به اين رنگ علاقه داريد، كاملاً می توانيد هوس و احساسات و هيجانات خود را كنتر ل كنيد.
ظاهر آرام شما ديگران را وادار مي كند كه به شما احترام بگذارند و دوست داريد پيوسته مورد احترام و ستايش ديگران قرار بگيريد.
در خريد و پوشش لباس قناعت می كنيد و به علت شرم و حيا و گاه غروری كه داريد ميل داريد اغلب تنها باشيد. حماقت و عدم فهم ديگران شما را كسل می كند و كسانی كه از نظر هوش و فهم بر شما برتری دارند شما را ناراحت می كنند.
كارهای خود را از روي نظم و ترتيب و بر پايه قواعد معينی انجام مي دهيد. يكی از صفات مشخص شما پشتكار شماست.
ارغوانی: رنگ عارفها و روانگران
رنگ اسرارآميز و باشکوهی است. دوستداران اين رنگ پيوسته مجذوب زيبايی ها و ظرافتها مي شوند و مغرور و اجتماعی هستند. معاشرت با اين دسته لذتبخش است که امور معنوی بيشتر می پردازند. ارغوانی رنگ مورد پسند عرفا نيز هست!
قهوه ای: قابل اعتماد
اگر رنگ قهوه اي را دوست داريد كاملاً می توان روی شما حساب باز كرد. باثبات و مقدس، شاعرپيشه وكمی فيلسوف مآب هستيد.
به ندرت تغيير عقيده مي دهيد و با آن كه كمتر تصميم می گيريد اما هر بار كه تصميمی بگيريد آن را به مورد عمل می گذاريد.
شما كاملاً در نگهداري پول و اسرار ديگران قابل اعتماد هستيد. ميل داريد پيوسته در عالم خودتان باشيد و گاهی اوقات با اطرافيان خود رفتار خشونت آميزی در پيش می گيريد. در عشق هرگز بدبين و تند نيستيد.
خاكستری: احساس بی نيازی
اين رنگ مظهر چشم پوشي از خوشی های دنياست. كسانی كه به اين رنگ علاقه دارند اغلب در زندگي احساس رضايت می كنند، خاكستری رنگ عقلا است و جوانانی كه به اين رنگ اظهار علاقه می كنند درواقع خود را هم شأن و هم طراز اشخاص کهنسال ميدانند و در زندگي احساس بی نيازی می كنند.
در عشق بر افراد مسن تر از خود تمايل دارند و اغلب كسانی كه از نظر فكر و ايده به آنها برتری دارند خيلی آسان طرف توجهشان قرار خواهند گرفت.
پرتقالی: صداقت آری، هوسبازی هرگز
رنگی است تركيبی و آنهايی كه اين رنگ را رنگ دلخواه خود می دانند متكی به نفس نيستند. اجتماعی و خوش خلقند و با مردم خوب رفتار می كنند.
نفوذ در اين گونه افراد مشكل است كسی كه آنها را دوست بدارد می تواند با او به آسانی ازدواج كند. هوسباز نيستند و اگر با كسی دوستی كنند صداقت و فداكاری دارند. اگر افراد اين دسته با كسی كه خصوصيات اخلاقی خودشان را داشته باشد ازدواج كنند سعادتمند می شوند.
سبز: كنجكاوی
رنگ سبز طبيعت وتازگی است. اگر به اين رنگ علاقه داريد زندگي با شما آسان است. نقطه اشتراك فراوانی با افراد علاقه مند به رنگ پرتقالی داريد روابط شما با ديگران بر پايه ی اصول و قرارداد است.
دوست نداريد كه در زندگيتان حوادثی به وقوع پيوندد اما كنجكاوانه به ماجراهای زندگی ديگران توجه داريد.
فيروزه ای: اسرارآميز و پند ناپذير
دوستداران اين رنگ اسرارآميزند و احساساتی و كارهای شخصی خود را به خوبی اداره می كنند. پشتكار دارند و باثباتند و به نصايح ديگران در مورد كارهای خود كمتر توجه دارند. فيروزه ای معمولا رنگ مورد علاقه ی خانمها است.
سياه: خوش ذوقی و ظرافت طبع
اين رنگ برخلاف عقيده ی همگان رنگ نوميدی و عزا نيست بلكه نشانه خوش ذوقی و ظرافت طبع است. اگر از دوستداران اين رنگ هستيد مسلماً به شخصيت اطرافيان خود احترام می گذاريد و برای آن كه ديگران را با ارزش و برجسته نشان دهيد از هيچگونه كمكی به آنها دريغ نمی كنيد و هرگز خود را به ديگران تحميل نمي نماييد همچنين عقايد و نظريات ديگران را به آسانی مي پذيريد.
يک نکته ی رنگی :
توجه و علاقه شما به رنگها در طی زمان تغيير می كند به دليل آن كه خصوصيات اخلاقيتان نيز در ساليان دراز تغيير خواهد كرد. اما اگر در مورد رنگی ناگهان عقيده خود را عوض كنيد به علت ضعف شما و يا به علت نيازتان به تغيير محيط است.
+ نوشته شده در جمعه بیستم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۴ ب.ظ توسط سودا
|
چه کنیم که شاداب بمانیم
|
چه کنيد که شاداب بمانيد
چيزهايي که مي خوريد مي تواند به زيباتر شدن شما کمک کند. برنامه زيبايي خود را با صبحانه، ناهار و شام آغاز کنيد. جوانتر به نظر بياييد : بادام خواص فـوق العاده ي ضد پيري دارد. نه تنها حاوي ميزان زيادي ويتامين E است (مي دانيد که اين ويتامين جزء ويتـامين هايي است که معمولاً پشت ظرف کِرِم ها و لوازم آرايشي |
 |
|
از آن نام مي برند)، بلکه حاوي ميزان زيادي اسيد چرب هم مي باشد (که به نرم کردن پوست کمک مي کند)، همچنين حاوي آنتي اکسيدان سلنيم مي باشد. اما حواستان باشد که زياد از اين ماده ي غذايي نخوريد. درست است که خواص زيبايي و آرايشي زيادي دارد، اما ميزان کالريش هم بالا است و ممکن است باعث چاقي شود. ناخن هايي محکم داشته باشيد : با خوردن پروتئين مي توانيد به ناخن هايتان استحکام بيشتري داده و آنها را تقويت کنيد. پروتئين باعث ساختن کراتين (ماده ي تشکيل دهنده ي ناخن) مي شود. سينه ي مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهي تن و حبوبات همه در اين منظور به شما کمک مي کنند.
موهايي براق داشته باشيد مواد غذايي که حاوي ميزان زيادي ويتامين B هستند براي براقتر کردن مو بسيار مفيدند. ويتامين B در تخم مرغ، شير، سبزيجات، و گوشت مرغ يافت مي شود. سيليکا نيز در براق و سالم نگاه داشتن مو بسيار موثر است. پوست خيار، پياز، جو خام و جوانه ي لوبيا منابع اصلي اين ماده ي معدني به شمار مي روند.
خشکي پوستتان را از بين ببريد ماهي به شما در اين زمينه کمک زيادي مي کند. ماهي (به خصوص ماهي هاي روغن داري مثل ماهي آزاد) حاوي اسيد چرب امگا 3 مي باشد که به مرطوب کردن و تقويت پوست کمک مي کند.
چين و چروک پوستتان را برطرف کنيد ويتامين C سازنده ي کولاژن به راستي در برطرف کردن و از بين بردن چين و چروک موثر است. کيوي منبعي عالي از اين ويتامين به حساب مي آيد چون تقريباً هر کيوي بيش از 100 درصد از اين ويتامين را در خود دارد. ويتامين C اثرات بسيار مفيدي روي سلامتي دارد، که يکي از اين تاثيرات کمک به ساختن کالوژن است. وقتي بدنتان ميزان بيشتري از کالوژن در خود داشته باشد، پوست قابليت ارتجاعي و کششي بيشتري پيدا کرده و چين و چروک راحت تر از بين مي روند. منابع ديگر اين ويتامين مرکبات، انبه، شهد عسل و پاپايه است.
| |
|
آفتاب سوختگيتان را درمان کنيد : اگر به خاطر زياد زير آفتاب ماندن پوستتان سوخته است، هلو و ذغال اخته بخوريد. اين ميوه هاي خوشمزه حاوي ميزان زيادي ويتامين E مي باشند. اين ويتامين به برطرف کردن قرمزي و ورم آفتاب سوختگي کمک مي کند. همچنين با افزايش قابليت کشساني پوست، در از بين بردن چين و چروک نيز موثر است. دندانهايتان را سفيدتر کنيد : همه ي ما مي دانيم که سودا، قهوه، چاي و غذاهاي شيرين باعث تغيير رنگ و لکه دار کردن دندانها |
 |
|
امي شوند. ما آيا مي دانستيد که سيب و کرفس به از بين بردن اين تغير رنگ و سفيدتر کردن دندانها کمک مي کنند؟
گود رفتگي و سياهي زير چشمتان را از بين ببريد هيچ کس دوست ندارد که زير چشمهايش گود رفته و سياه شود. اما اگر به اين وضعيت دچار شده ايد، از ويتامين C به همراه آهن استفاده کنيد. اين دو ماده با يکديگر موثرترين راه براي از بين بردن سياهي و گودرفتگي زير چشم هستند. از سينه ي مرغ بدون استخوان و پوست (منبعي عالي از آهن) به همراه فلفل سبز، زرد يا قرمز (منبع ويتامين C) استفاده کنيد.
پوستتان را براق تر کنيد براي شاداب، مرطوب و سالم نگاه داشتن پوستتان آب بخوريد. ممکن است تابه حال خيلي اين را شنيده باشيد، اما واقعاً صحت دارد. آب سموم را از بين برده و باعث رطوبت دادن به پوستتان مي شود.
| |
+ نوشته شده در سه شنبه هفدهم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۱ ق.ظ توسط سودا
|
بهداشت مو
نكاتي مراقبتي
1- در شانه و برس مو با گذشت زمان گرد وغبار و آلودگي انباشته مي گـردد كـه بـهتر است برس و شانه خود را توسط اندكي شامپو و يا محلول نشاسته شستشو داده و موهاي گير كرده ميان آنها را بيرون آورده و تميز كنيد.
2- موهاي خيس را به هيچ وجه شانه و برس نكشيد. مـوي سـر را نـيـز به سمت عقب شانه نكشيد با اين عمل به فوليكولهاي مو فشار وارد مي آوريد.
3- از سشوار با درجه خيلي گرم استفاده نكنيد.
4- براي رشد مو تغذيه مناسب داشته باشيد: رژيـم غـذايي شـمـا بـايـد حاوي ويتامين بيوتين، B6، اسيد فوليك، سولفور، روي، سيليس، بتاكـاروتـن كه در بـــدن مــــبــــدل به ويتامين آ ميگردد و در سبزيجات و ميوه هاي سبز رنگ و زرد رنگ موجود مي بـــاشــــد، پروتئين: سويا، تخم مرغ، ماست و حبوبات.
5- سيگار نكشيد و از نوشيدنيهاي حاوي كافئين استفاده نكنيد.
6- كمتر از غذاهاي چرب و شيرين استفاده كنيد.
7- آب خيلي داغ به سرتان نزنيد، خواب كافي داشته باشيد و موهايتان را هر چند وقت يكبار كوتاه كنيد.
8- پوست سر خود را ماساژ دهيد تا گردش خون در آن به خوبي جريان يابد.
+ نوشته شده در سه شنبه هفدهم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۱ ق.ظ توسط سودا
|
ارایش و اثرات ان
|
آرايش و اثرات رواني آن مطالعات باستان شناسي ، تاريخي و انسان شناسي، تاييد کرده اند که لوازم زيبايي براي بدن، توسط زنان و مردان همه فرهنگ ها و جوامع مورد استفاده قرار گرفته است. |
 |
|
گردشي در گالري هاي صورت در موزه ملي ما، شواهد بارزي از تحول در عادت آرايش شخصي طي 200 سال گذشته نشان مي دهد. بررسي هاي مدرن فرهنگ هاي کشورهاي دور، نشان مي دهند که رنگ آميزي پوست و رنگ کردن مو در رفتار اجتماعي، نقشي مهم بازي مي نموده است. در فرهنگ حاضر ،در مقايسه با سابق اين موضوع کاهشي نداشته است، فقط ظريف تر و کمي غير ملموس تر گرديده است. نياز به آرايش پوست آنقدر حياتي است که اگر همه محصولات آرايشي تجاري از بازار برچيده شوند، مصرف کنندگان ، لوازم مورد نياز خودشان را خود توليد خواهند کرد: مواد حيواني، گياهي و معدني مخلوط مي شوند، يا به صورت خمير در آورده مي شوند و براي آرايش، رنگ آميزي مو و صاف کردن چين هاي صورت به کار مي روند. دختران مدرسه اي لوبياي قرمز را ذخيره مي کنند پس از مرطوب کردنشان بر روي صورت و گونه ها و لب ها مي مالند. ابروها، خطوط رويش مو و نشانه هاي زيبايي مدام تغيير مي کنند تا با درک اجتماعي رايج از جذابيت ، هماهنگي يابند. سلامت پوست، از عدم وجود انواع بيماري ها تغيير وسيع تري دارد چون ظاهر پوست، مو و ناخن براي ابراز موقعيت اجتماعي و براي ايجاد تاثير بر ديگران و در نتيجه ايجاد اعتماد به نفس و رضايت از خود موثر است و شخصي که معتقد است بدن سالم او مطابق با استانداردهاي زيبايي نيست، باز هم از يک ناراحتي رنج مي برد. بنابراين ، اين مساله ما را موظف مي نمايد که شرکت فعالي در مراقبت اوليه پوست و زيبايي و آرايش آن داشته باشيم و اين مسئوليت را نبايد به آرايشگران، مسئولين سالن هاي زيبايي و مراکز فروش يا فروشندگان لوازم آرايشي محول ساخت و بايد دانست همه انسان ها مشتاقانه منتظر پذيرفتن مشورت از طرف افرادي مي باشند که مي توانند ضامن زيبايي و سلامتي چهره آنها باشند. بدون آنکه بدانيم چه مي کنيم و چه اثري خواهد داشت. | |
+ نوشته شده در سه شنبه هفدهم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۱ ق.ظ توسط سودا
|
درمان شوره سر
|
شامپو براي درمان شوره سر 2 قاشق چايخوري اکليل کوهي و 2 قاشق چايخوري آويشن را در يک کاسه ريخته و 2 سوم فنجان آب جوش به آن اضافه کنيد و در ظرف را بگذاريد و اجازه دهيد تا مدت 20 دقيقه خيس بخورد. |
 |
|
آب مخلوط بالا را بعد از 20 دقيقه بگيريد و درون بطري بريزيد و سپس سرکه سيب را اضافه کرده و هم بزنيد. بطري را در محل خشک و خنک نگهداري نماييد. سر خود را بعد از شستن با شامپو آبکشي کنيد. کمي از محلول داخل بطري بر روي سر ريخته و ماساژ دهيد . قبل از خوابيدن در بين دفعات شامپو کردنها، سر خود را با مقداري از محلول ماساژ دهيد. اينکار مي تواند شوره سر شما را از بين ببرد. | |
+ نوشته شده در سه شنبه هفدهم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۱ ق.ظ توسط سودا
|
ماسک گیاهی
|
ماسک تخم مرغ و روغن زيتون 2عدد تخم مرغ کامل را با 4 قاشق سوپخوري روغن زيتون مخلوط کنيد. اين مخلوط موها را نرم مي کند. وقتي ماسک را روي موهايتان گذاشتيد از نوک موها به سمت بالا بپيچيد تا اين مخلوط بتواند به موهايتان نفوذ يابد. پس از 10 دقيقه خوب آبکشي نماييد. |
 |
+ نوشته شده در سه شنبه هفدهم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۱ ق.ظ توسط سودا
|
چگونه ناخن های بلندوزیبا داشته باشیم؟
|
چگونه به ناخن ها استحکام بخشيم؟
سلامت ناخن هايتان، شما را از ناراحتي ها و دردهاي بافت انگشتان دور مي کند. ناخن هاي بلندي را که هميشه آرزوشان را داشته ايد بدست خواهيد آورد، زياد مشکل نيست البته اگر چند نکته احتياطي را رعايت کنيد. ناخن هاي بلند براي ساليان طولاني دشمن خانمها بود و تحقيقات هنوز در پيدا کردن راهي براي درست کردن يک تقويت کننده کامل ناخن که بتواند ناخن هاي خشک ، شکسته و ورقه ورقه شده را تبديل به ناخن هاي زيباي بلند و محکمي کند آنهم در عرض دو هفته يا حتي کمتر ادامه دارد. فعلا هيچ محصول معجزه آساي واقعي براي تحقق بخشيدن به اين آرزو |
 |
|
وجود ندارد. در هر حال چند راه وجود دارد که شما بتوانيد ناخن هايتان را استحکام ببخشيد و يا امکان کمي بلند شدن و شايد حفظ آنها از شکسته شدن و ورقه ورقه شدن را بيابيد. يکي از دشمنان طبيعي ناخن ، آب مي باشد . آب ناخن ها را نرم کرده و آنها را آماده براي خراب شدن مي کند. آب به همراه فعاليت شديد مثل پاک کردن ، سابيدن ، تراشيدن، ظرف شستن، لباس شستن و غيره اين وضعيت را در ناخن تشديد خواهد کرد. | |
|
وقتي که شما در حال نظافت و پاک کردن چيزي يا جايي هستيد از دستکش پلاستيکي استفاده کنيد، هيچ اهميتي ندارد که از چه نوعي باشد. حتي اگر کار شما يک يا دو دقيقه هم طول مي کشد، دستکشها را بپوشيد بعد شروع به کار کنيد. دستکش لاستيکي ناخن شما را خشک نگه مي دارد. |
 |
|
همچنين از فعاليت هايي که بطور طبيعي باعث شکستن ناخن مي شوند مانند درآوردن لباس هاي خيس از ماشين لباسشويي و ... نيز محافظت مي کند. شب هنگام قبل از خواب شما مي توانيد ناخن هايتان را نرم کنيد. يک دستکش سفيد کتابي را برداريد و قبل از اينکه به رختخواب برويد مقدار زيادي کرم بروي دستتان بماليد و دستکشها را بپوشيد. اين کار ناخن هايتان را نرم و انعطاف پذير مانندخواهدکرد .
مواد غذاييکه شما مي خوريد براي انجام وظايف اندام شما بسيار اهميت دارد. اگر مي خواهيد که ناخن هايي قوي و خوبي داشته باشيد بايد از تغذيه خود مطمئن باشيد. کلسيم يک ماده غذايي ضروري براي داشتن ناخن هاي محکم است شما به ميزان کافي از ويتامين D هم نياز داريد تا بتوانيد کلسيم موجود در مواد غذائي را جذب کنيد. وقتي خانم ها باردار هستند اغلب رشد ناخن هايشان بهتر از هر وقت ديگري است. اين به خاطر افزايش قابليت جذب مواد غذايي در اين دوران مي باشد. هرگز ناخن هايتان را نخوريد و از آنها استفاده ابزاري نکنيد. | |
+ نوشته شده در سه شنبه هفدهم مهر ۱۳۸۶ ساعت ۱ ق.ظ توسط سودا
|